Ходим, общаемся, спортом занимаемся

«В рамках программы „Активное долголетие“ 18 мая 2026 года в Ержинском доме культуры прошёл спортивный час скандинавской ходьбы под названием „Ходим, общаемся, спортом занимаемся“.
Скандинавская ходьба — это не только спорт, но и живое общение. Участницы села прошли по «дорожке здоровья». Эти женщины — настоящие активистки, которые участвуют практически во всех мероприятиях Ержинского СДК.
При своей простоте и доступности ходьба со специальными палками активно задействует верхнюю часть тела и помогает восстанавливать функции организма, утраченные с годами.
В начале занятия женщины сделали разминку, а затем приступили к ходьбе. Завершилось мероприятие обменом впечатлениями: участницы отметили прилив бодрости и прекрасное настроение».

#активноедолголетие71 #ержинскийсдк #ЛипицкийЦКиД #Культура71

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить